(영상) 성인물 스타의 ‘평범한’ 일과

포르노 스타의 일상은 일반인과 크게 다르지 않다. 　　미국 매체 버즈피드의 미셸은 성인물 배우 미아 리 (Mia Li)와 하루를 함께 보내며 취재한 내용을 영상화해 공유하며 5개월만에 1천2백만 조회수를 기록했다.　　취재에 응한 성인배우 미아는 햇빛이 잘 드는 집에 하나하나 이름 붙인 우쿨렐레를 두고 작사작곡을 하는 등 창의적인 여가활동을 즐겼다.　　또한 5~6년째 암벽등반을 하고 있어서 미셸과 미아는 함께 야외 암벽 타기를 나가 인터뷰를 가졌다.　　영상에 따르면 미아는 3년차 성인물 배우라고 한다. 　　그녀는 ‘나는 항상 섹슈얼한 사람이었다’며 ‘다자연애를 하던 중 어떤 사람이 성인물을 찍어보는 건 어떠냐고 제안했고 재밌을 것 같아 시작했다’고 말했다. 　　일하며 만난 사람들은 모두 자신의 일을 사랑하며 서로를 존중하기 때문에 불편한 인간관계는 없다고 말했다. 　　녹화 중 모든 장면은 동의 하에 이루어지며, 그렇기에 좋은 콘텐츠가 나올 수 있다고도 했다.　　미아는 ‘절정을 연기한

Oct. 27, 2016

(실험) 여자가 선택하는 남자는?

지난 7월 영상 공유 서비스 유튜브에 게재된 7분 가량의 실험 영상엔 한 남성이 두 가지 복장과 태도로 여성에게 다가가 그들의 반응을 살핀다. 　　심리학자 매트 댐프시 (Matt Dempsey)와 배우 브로더릭 헌터 (Broderick Hunter)가 칵테일 바에서 진행한 이 실험은 영상으로 기록되어 일곱 명의 피실험자에게 보여졌다. 　　영상 속 남성은 웃거나 무표정이거나, 정자세거나 흐트러진 모습, 손동작이 크거나 아예 없거나 등의 모습을 보였다.　　이에 피실험자 중 83퍼센트는 웃고 있는 남성을 골랐고 17퍼센트는 웃지 않는 남성을 택했다. 　　개중에는 ‘웃고 있는 남성과는 연애를 하고 무표정인 쪽과는 잠자리를 가지겠다’고 말하기도 했다.　　 (사진=유튜브)대화 중 다른 곳에 시선을 뺏기는 사람보다 온전히 눈을 맞추고 집중하는 남성이 86퍼센트의 선택을 받았다. 　　몸 동작이 큰 쪽은 46퍼센트, 없는 쪽은 54퍼센트 선택으로 거의 동일했다.　　대화 중 목소리가 높고 격앙된 쪽은

Oct. 27, 2016

‘어좁 탈출’ 벤치프레스를 위한 4가지 조언

어깨근육 및 삼두근을 단련시키려고 헬스장에서 가장 많이 하는 운동 중 하나가 벤치 프레스일 것이다. 다른 모든 운동이 그렇지만, 특히 벤치 프레스는 근육의 에너지를 많이 소모하는 운동이기 때문에 꾸준히 다치지 않고 올바른 자세로 서서히 중량을 올리는 것이 중요하다. 　　미국의 월간 헬스 전문 잡지인 ‘멘스 저널’(Men‘s Journal)에서는 벤치 프레스를 하는 이들이 놓치기 쉬운 네 가지를 정리한 바 있다. 이를 소개하면 아래와 같다.　 (123rf)1. 준비 자세 체크리스트를 확인해보자.　　- 무릎이 90도 각도로 접힌 채 발바닥이 땅에 붙어 있어야 한다. 　　- 허리를 아치모양으로 만들어주되, 공간을 과하게 만드는 것은 좋지 않다. 허리 중-하부에 약간 공간을 만드는 게 좋다. 　　- 시선은, 바를 들기 전에는 바를 향해 있다가, 바를 쥐고 나서는 천장을 향한다. 바라보는 천장을 향해 팔을 뻗자.　　- 자세가 편안하기보다는 온몸에 긴장이 들어가 불편함을 느낄 정도인 게 가장

Oct. 27, 2016

강아지는 잘 때 주인 꿈을 꾼다?

하루에 15시간 자는 강아지는 잘 때도 주인 꿈을 꾼다는 연구결과가 밝혀졌다. (123rf)지난 24일 영국 뉴스매체 데일리메일은 하버드대학교 진화 심리학자 디어드레 바넷(Deirdre Barrett) 박사가 이끈 연구 결과를 인용해 강아지들이 잘때 주인 꿈을 꾼다고 보도했다.디어드레 바넷 박사는 인터뷰를 통해 “강아지들은 주인에게 엄청난 애정을 느끼기 때문에 주인의 얼굴, 냄새, 그리고 주인을 기쁘게 순간, 등 주인과의 기억으로 꿈을 꾼다”고 설명했다.반대로 “고양이가 렘수면 상태 들어가면 누군가를 쫓고, 때리고, 허리를 굽히고 위협을 주는 자세를 취한다. 움직임을 분석하면 사냥하는 꿈을 꾼다”고 밝혔다.(khnews@heraldcorp.com)

Oct. 26, 2016

하체에 스쿼트가 레그프레스보다 좋은 5가지 이유

튼튼한 하체를 위해 스쿼트를 하는 것이 레그프레스 등 기구를 이용하는 것보다 효과적이라고 한다. 이에 대한 다섯 가지 근거를 미국 남성 전문 잡지 ‘머슬 앤 피트니스’(Muscle & Fitness)에서 정리한 바 있다. 살펴보면 아래와 같다. 　 (123rf)1. 스쿼트가 신체 전반적인 근력을 기르는 데에 더 효과적이다. 레그프레스가 하체 근육만 이용하고 나머지 부위 근육에는 힘이 들어가지 않는 데에 비해, 스쿼트는 하체 외에도 다양한 근육을 쓴다. 　　2. 스쿼트가 칼로리 소모가 더 크다. 스쿼트 동작을 위해 더 많은 다양한 근육이 동원되기 때문에, 레그프레스에 비해 운동 중, 혹은 운동 뒤 24시간이 지날 때까지 칼로리 소모가 더 크다. 　　3. 스쿼트가 하체 밸런스를 맞추는 데에 더 이상적이다. 레그프레스의 경우, 하체 근육 중에서도 전면부의 대퇴사두근만 단련시키기 때문에, 후면부의 햄스트링이나 대둔근은 따로 운동이 필요하다. 이를 경시하고 레그프레스로 대퇴사두근만 단련시키면

Oct. 26, 2016

(연구) 향수 뿌린 남성, 인기 더 많아진다

남성스럽지 못한 남성도 향수를 뿌릴 경우 남성성이 대폭 강화될 수 있다는 연구 결과가 나와 눈길을 끌고 있다. 　영국 스털링대학교 심리학자들이 남녀 130명을 대상으로 진행한 연구에서 향수가 남성성에 대한 인식을 어떻게 바꿀 수 있는지에 대한 의문에 대해 이 같은 결과가 나왔다고 영국 일간 인디펜던트 등이 보도했다.  123rf보도에 따르면 연구진은 연구 참가자들에게 이성 사진과 냄새 샘플을 건네준 뒤 남성성과 여성성을 평가하도록 했다. 　그 결과 여성이 남성보다 냄새에 더 민감하고 향에 따라 상대방의 인식에 큰 변화를 가져오는 것으로 나타났다. 　 연구를 이끈 스털링대학교의 캐럴린 앨런 박사는 향수나 바디 스프레이 광고가 대부분 남성성을 다루는 점을 들면서 “남성들은 자신보다 더 남성성이 강한 경쟁자들과 공평한 경쟁의 기회를 갖고싶어 한다”며 “향수는 이를 위해 좋은 도구가 될 수 있다”고 설명했다. 　(khnews@heraldcorp.com)

Oct. 26, 2016

인간이 인간의 뇌를 먹으면 어떻게 될까?

끔찍한 상상이지만 인간이 인간의 뇌를 먹으면 어떻게 될까? 　최근 온라인 영상 사이트 유튜브에는 ‘당신이 만약 인간의 뇌를 먹는다면 어떻게 될까?’(What Happens Of You Eat Human Brains?)‘란 제목의 코믹한 애니메이션이 올라왔다.  사진=유튜브영상에 따르면 파푸아 뉴기니의 포어 족은 1960년 후반까지 전통적으로 죽은 사람의 뇌를 먹는 장례 의식이 있었다. 당시 학자들은 이들 포어 족들 사이에서 ‘쿠루병’을 발견했다.　쿠루병은 뇌병증 병의 일종으로 기형적인 단백질과 프리온이 뇌에 축적되면서 뇌가 스폰지 모양으로 변하는 현상을 초래한다. 　해당 질병의 증상으로는 알 수 없이 웃음이 나오고 두통이 수반된다. 이후 수년에서 수십 년 잠복기를 거친 뒤 발병 후 사망하게 된다. 쿠루병은 또한 전염성 질병이다. 　(khnews@heraldcorp.com)

Oct. 25, 2016

‘男 피임약’ 나온다…“성관계 몇 분 전에도 효과”

정자의 활동을 일시적으로 멈추게 하는 남성 피임약이 개발됐다. 　영국 울버햄프턴 대학과 포르투갈 아베이루 대학 공동 연구팀은 정자 꼬리의 움직임을 일시적으로 멈추게 하는 신물질을 개발했다고 지난 23일 외신이 보도했다.  (123RF)보도에 따르면 해당 물질은 정자의 꼬리를 움직이게 하는 핵심 단백질에 들어가 활동을 멈추게 한다.　연구팀은 또한 이 물질은 성관계 몇 분 전에만 투여돼도 정자가 난자와의 수정을 막게 해주는 효과를 줄 수 있다고 설명했다. 　한편, 해당 물질은 동물 실험을 거친 뒤 2021년 초에 출시될 예정인 것으로 알려졌다.　(khnews@heraldcorp.com)

Oct. 25, 2016

허벅지 안쪽 근육 단련으로 성기능 강화한다

누구나 쉽게 할 수 있는 ‘뒤로 걷기’ 운동으로 색다른 건강 효과를 누릴 수 있어 눈길을 끌고 있다. 　뒤로 걷는 운동은 엉덩이와 허벅지 안쪽 근육이 많이 사용돼 특히 남성 건강에 도움이 된다고 헬스조선 등이 최근 보도했다.  123rf보도에 따르면 해당 근육 부위가 단단해지면 음경 혈관을 감싸는 부위도 튼튼해져 발기력 등이 향상된다. 　발기부전 환자의 경우 음경으로 들어간 혈액이 너무 빨리 빠져나오는 문제가 있기 때문이라고 매체는 덧붙였다. 　따라서 뒤로 걷기 운동으로 엉덩이와 허벅지 안쪽을 단련시키는 것은 음경에서 혈액이 빠져나가는 속도를 줄일 수 있다. 전문가들은 하루 10분 정도 뒤로 걷기 운동에 시간을 투자하면 운동 효과를 충분히 볼 수 있다고 조언한다. 　(khnews@heraldcorp.com)

Oct. 25, 2016

(사진) ‘속옷 논란’ 설리, 이번엔 비키니 입고…

최근 속옷 미착용 셀카로 논란을 일으킨 배우 설리가 이번엔 비키니 몸매를 뽐냈다.　설리는 지난 24일 자신의 인스타그램에 “이것도 수영은 수영 아니야?”란 글과 함께 짧은 동영상을 게재했다. 사진=설리 인스타그램영상 속 설리는 수심이 낮은 물가에서 땅을 짚고 수영하는 척하며, 카메라를 향해 미소를 지었다. 설리는 초록색 비키니를 입은 모습으로, 완벽한 자태를 드러내 시선을 사로잡았다.　앞서 설리는 지난 23일 SNS를 통해 속옷을 착용하지 않고 니트만 입은 듯한 모습을 공개해 화제를 모은 바 있다. 　한편, 설리는 다이나믹 듀오 최자와 공개 연애 중이다.　(khnews@heraldcorp.com)

Oct. 25, 2016

(연구) 여성 '만족도' 높이는 가장 쉬운 방법

여성 파트너의 만족도를 높여줄 수 있는 가장 쉬운 방법은 관계 후 ‘포옹’라는 조사결과가 나와 눈길을 끌고 있다. 　최근 캐나다 성교육위원회가 2,400명의 성인 남녀들을 대상으로 조사한 결과에 따르면 관계 후 포옹은 여성의 만족도를 크게 높여주는 것으로 나타났다. 사진=123rf연구팀은 설문조사 참가자들에게 가장 최근에 가졌던 잠자리에서 관계 후 포옹을 했느냐는 질문을 던졌다. 이에 남성 답변자의 53%는 포옹을 하지 않았거나 했더라도 충분한 시간을 들이지 않은 것으로 드러났다. 　이어 36%는 5분 미만, 17%는 아예 포옹을 하지 않는다고 답했다. 　반면 설문조사 여성 답변자 71%는 파트너가 6-10분간 포옹을 한 경우 잠자리가 매우 만족스러웠다고 답했다. 　이번 조사를 이끈 로빈 밀하우센 박사는 “상대방의 만족감을 높일 수 있는 가장 쉬운 방법은 아늑한 분위기를 제공해 것”이라며 “관계 후 포옹은 이를 위해 매우 중요하다”고 설명했다.　(khnews@heraldcorp.co

Oct. 24, 2016

(영상) 사자 vs 표범 맞짱…‘대반전’ 결과

사자와 표범이 싸움에서 표범이 완패를 당했다. 　최근 동영상 공유 사이트 유튜브에는 ‘사자와 표범의 싸움’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 사진=유튜브 영상 캡처해당 영상은 남아프리카공화국 사비 샌드 동물 보호구역에서 가이드로 활동하고 있는 매튜 풀(26)에 의해 촬영된 것으로 수사자 한 마리가 표범에게 접근해 대결을 벌이는 모습이 담겨 있다. 　 (khnews@heraldcorp.com)

Oct. 24, 2016

(연구) 性생활, ‘사이즈’보다 ‘체위’ 더 중요

여성이 만족스런 성생활을 가지려면 남성의 사이즈보다 성관계 체위가 더 중요하다는 연구 결과가 화제다.　 (123RF)　지난 4월 발표된 인디애나 주립대 의학 대학의 한 연구는 여성의 성 만족도에 심리적 요인, 페니스 사이즈, 성감대 자극 등이 중요하게 작용하지만 그 중 클리토리스(음핵) 자극이 가장 중요하다고 주장했다.　　연구에 따르면 “남성에겐 애무가 중요하며 여성에겐 음핵을 질벽 쪽으로 움직이는 행위가 성 만족도에 큰 영향을 끼친다”고 한다. 　　이를 위해선 후배위보다 정상위(일반적인 선교사 체위)나 기승위 (여성이 남성 위에 앉는 자세)가 가장 적절하다고 한다.　　(khnews@heraldcorp.com)　

Oct. 23, 2016

(연구) “먹는 양 줄이면 뇌세포 보호막 강해진다”

칼로리 섭취량을 줄이면 뇌세포 보호에 도움이 된다는 연구 결과가 나와 눈길을 끌고 있다. 지난 21일 의학 전문 사이트 메디컬익스프레스 등은 브라질 생체의학 ‘레독스 프로세스 연구 센터팀’의 실험 결과를 인용하면서 이 같이 보도했다. 　보도에 따르면 연구팀은 쥐를 두 그룹으로 나눠 한 그룹에는 평소와 같이 먹이를 주고 다른 그룹은 14주간 먹이 양을 40% 줄였다.　이후 연구팀은 실험 쥐들의 뇌에 신경 세포를 손상하는 ‘흥분 독성’ 유발 물질을 주입했다.  (123rf)결과적으로 칼로리 섭취가 많은 쥐는 뇌세포가 파괴되면서 ‘알츠하이머’나 ‘파킨슨병’ 같은 증상이 나타났다. 반면 칼로리 섭취를 줄인 쥐는 뇌세포가 손상되지 않았다.　칼로리 섭취 제한이 뇌 신경세포 손상에 대한 방어 능력의 강화로 이어진다는 사실이 동물 실험으로 확인된 것이다.　연구를 진행한 이그나시오 아미고 박사는 이번 결과가 “칼로리 섭취를 줄이면 각종 신경 퇴행성 질환을 막아주는 뇌의 능력이 커진다는 사실뿐만 아니

Oct. 22, 2016

밤에 화장실 자주 가는 남성, 성기능 감퇴 의심해야

남성이 한밤중에 잠에서 깨어 소변을 보러가는 것은 발기부전의 전조증상일 가능성이 높다는 주장이 나와 화제다. 　나이지리아의 산부인과 전문의 존 아노티(John Anoti) 박사는 나이지리아 일간지 펀치(Punch)와의 최근 인터뷰에서 남성이 한밤중에 소변을 보러 화장실에 가는 이유가 전립선 비대증(BPH) 때문일 가능성이 있다고 말했다. 　(123rf)아노티 박사는 “팽창한 전립선이 요도를 압박하게 된다”며, 심한 경우 “소변이 방광으로부터 요도를 통해 배설되기 어려울 정도”에 이를 수 있다고 말했다. 　그는 이어 전립선 비대증이 성기능 감퇴이 원인이 되며, 나아가 발기부전을 일으킬 수 있다고 덧붙였다. 　전립선 비대증과 발기부전은 환자 10명 중 8명에게서 동시에 발병할 정도로 연관성이 높은 것으로 알려졌다. 　(khnews@heraldcorp.com)

Oct. 21, 2016

헬스에 과도하게 집착한다는 5가지 신호

최근 남성 전문 매체 ‘멘스 피트니스’(Men‘s Fitness)에서는 ’과도하게 운동하고 있다는 5가지 경고 신호‘(5 Warning Signs You’re Overtraining)라는 글을 통해 전문가의 말을 빌려 운동에 대한 집착에서 벗어나야 할 필요성을 이야기한 바 있다. 위험 신호는 무엇인지, 이에 대한 전문가의 진단이 어떠한지를 각각 소개하면 아래와 같다. 　(123rf)1. 헬스장이나 기타 체육관에서 운동을 2시간 하지 않으면 불안하다. 　운동은 집중해서 한다면 40분에서 50분 정도만 해도 충분하다. 　2. 무지방 음식만 찾거나 아예 끼니를 건너뛴다. 　운동이 아무리 몸에 좋다고 하지만, 운동을 하면서 신경성 건강식품 탐욕증(orthorexia nervosa)이 생겼다면 취미를 바꿔야 한다. 　3. 가족 및 친구들 간 모임, 직장생활을 제쳐놓고 운동한다. 　항불안제를 처방받아야 한다.　4. 부상을 안고 운동한다.　운동을 오래간 하고 싶다면, 다쳤을 땐 치료받고 운동을

Oct. 20, 2016

(꿀팁) 운동을 마친 뒤 6가지 지키지 않으면...

건강한 신체를 위해 운동을 꾸준히 하고, 시작 전 운동할 준비가 되게 하는 것, 물론 중요하다. 하지만 운동을 하고 나서 술을 마구 마시거나, 기타 잘못된 식습관에 길든다면 신체 관리를 위해 기울였던 노력이 모두 무위로 돌아갈 수가 있다. 　미국 온라인 매체 허핑턴포스트(The Huffington Post)에서는 운동이 끝나고 지켜야 할 영양학적 지침 6가지를 제시한 바 있다. 이 중 몇 가지를 지켜보고 있는지 살펴보는 것이 의외로 운동에 대한 보상을 받을 수 있는 지름길일 수 있다. 　1. 운동 후 30분에서 1시간 사이에 식사할 것　운동이 끝나고 굶는다면, 혹은 오랜 시간 공복 상태를 유지한다면, 운동을 마친 뒤 회복할 기회가 사라지는 것이나 다름없다. 운동을 통해 우리 몸은 자극 및 스트레스를 받고, 영양분도 날아간다. 적절한 음식을 섭취해야 운동하고 나서 근육이 생기거나 스트레스로부터 회복하는 것이 가능하다.　(123rf)2. 단백질만 편중되게 섭취하는 것은 피할 것　근육을

Oct. 20, 2016

(연구) “허벅지 두꺼울수록 인지 능력 더욱 뛰어나다”

두꺼운 허벅지가 뇌 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 뒤늦게 화제가 되고 있다. 　영국 매체 BBC 뉴스 등의 보도에 따르면 영국 런던대학교 킹스컬리지 연구팀이 43세~73세 사이의 쌍둥이 150쌍을 대상으로 연구를 진행한 결과 하체 근력이 더 튼튼할수록 인지 능력이 뛰어나고 노화에 따른 뇌 변화가 적게 관찰됐다.  사진=온라인 커뮤니티 캡처이 외에도 연세대 보건대학원 연구 결과 역시 허벅지 둘레가 클수록 당뇨병 위험도가 낮았다. 　연구진은 2009~2011년 건강검진을 받은 성인 남녀 약 32만 명의 허벅지 둘레와 당뇨병 유병률 등을 비교해본 결과 이 같은 사실이 발견됐다고 지난 2013년 발표했다. 　특히 여성은 허벅지 둘레가 43cm 미만인 경우 57cm 이상의 여성과 비교해 당뇨병에 걸릴 확률이 약 5.4배 높았다. 　(khnews@heraldcorp.com)

Oct. 20, 2016

(연구) "性관계 증가하면 오히려 불행해진다"

이성과 관계를 더 많이 갖게 되면 오히려 불행해질 수 있다는 연국 결과가 나왔다. 　미국 카네기멜론대 연구진이 35~65세 이성애자 부부 64쌍을 대상으로 진행한 연구 결과에 따르면 성관계 횟수가 높을수록 성적 만족도는 떨어지는 것으로 나타났다고 영국 일간 인디펜던트가 최근 보도했다. 사진=123rf보도에 따르면 연구진은 실험 참가자들을 관계 횟수에 따라 두 그룹으로 나눈 뒤 90일간 각자의 기분과 성적 만족도 등을 조사했다. 　연구를 이끈 조지 뢰벤슈타인 교수는 “관계가 늘어날수록 이성간 만족도와 기분이 하락하는 것으로 나타났다,”라며 “횟수에 지나치게 관심을 둘 필요가 없다”고 조언했다.　(khnews@heraldcorp.com)

Oct. 20, 2016

男女 모두가 만족하는 ‘잠자리’ 지속시간…'반전'

지난 18일(현지시각) 미국 남성잡지 맥심은 펜실베니아 주립대학 연구진의 연구결과를 인용하면서 이에 대한 궁금증을 해결했다. 　 보도에 따르면 미국과 캐나다에서 활동 중인 ‘성 치료 및 연구협회’ 회원 50여 명을 대상으로 ‘가장 이상적인 성관계 지속시간’을 조사했다.  사진=123rf그 결과 68%인 34명은 ‘너무 짧지도 않고 너무 길지도 않은’ 시간으로 7~13분을 꼽았다. 　이어 대부분 1~2분은 “너무 짧다”고 대답했고 3~7분은 “적절하다”는 응답이 많았다. 　이번 연구를 이끈 에릭 코티(Eric Corty)는 “관계가 30분 이상 이어지면 피로도가 높아진다”고 조사 결과에 대해 설명했다.　(khnews@heraldcorp.com)

Oct. 19, 2016