이효리 요가 효과, 이효리 블로그 '아쉬탕가 마이솔' 공개'

By 신용배

Published : Aug. 5, 2014 - 23:22

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가수 이효리가 수준급의 요가 실력을 공개해 누리꾼들 사이에서 화제다.

이효리는 지난 4일 자신의 블로그를 통해 발목을 잡고 상체를 완전히 숙인 모습의 자신의 사진을 올렸다.

공개된 사진 속 이효리는 "처음으로 혼자 아쉬탕가 마이솔(요가의 한 종류)을 해보았다. 아직 순서가 헷갈리긴 하지만 수업에 맞춰 따라가는게 아닌 내 호흡대로 할 수 있다는게 좋았다"라고 글을 남겼다.

이어 이효리는 "매일매일 수련한 지 이제 8달이 되어간다. 프라이머리를 마치려면 3년은 해야 한다는데 해이해지지 말고 끝까지 해보고 싶다. 나를 위해 뭔가 끝까지 해본 게 있었던가. 나 파이팅!"라고 말했다.

이효리가 하고있는 아쉬탕가 마이솔은 상당한 난이도의 요가 동작으로, 5~6가지 동작을 연속적으로 해야 하고 체형을 잡아주는데 효과적인 것으로 알려졌다.

이효리 요가 효과 아쉬탕가 마이솔 이효리 블로그 소식을 접한 누리꾼들은 "이효리 요가 효과 아쉬탕가 마이솔 이효리 블로그, 나도 한번 해봐야지" "이효리 요가 효과 아쉬탕가 마이솔 이효리 블로그, 몸매 관리 비법이 요가?" "이효리 요가 효과 아쉬탕가 마이솔 이효리 블로그, 따라 하는것도 쉽진 않을듯" "이효리 요가 효과 아쉬탕가 마이솔 이효리 블로그, 자기 관리 철저하게 하네" 등의 반응을 보였다.

(khnews@heraldcorp.com)

<관련 영문 뉴스>

Lee Hyori reveals yoga photos

K-pop diva Lee Hyori posted a few photos of her practicing yoga on her blog Monday.

“I have first tried ashtanga mysore. I am still confused about the order, but it is good that I am not following the class but doing it at my own pace,” she wrote on her blog alongside the pictures.

In the photos, Lee is holding two different poses from ashtanga yoga, one of the best-known styles of meditation.

“It has been eight months since I started doing yoga every day. I want to keep it up,” she said, encouraging herself to complete yearslong practice.

Lee opened a blog to share her life on Jejudo Island on May 27, gaining instant popularity among Korean fans.

(laeticia.ock@heraldcorp.com)

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