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지나쌤

속옷 벗고 자야 건강에 더 좋은 이유 3가지

By 박세환

Published : Oct. 30, 2016 - 16:07

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벌거벗고 자는 부부나 커플의 행복감이 더욱 높은 것으로 나타나 눈길을 끌고 있다. 구체적으로 어떻게 좋은지 세 가지 이유를 모아봤다. 

(123rf) (123rf)

1. 침대에서 서로 편안함을 느낀다

알몸으로 자는 부부나 커플은 서로의 온기를 통해 편안함을 느끼는 것으로 설문조사 결과 나타났다. 영국 일간지 데일리메일은 영국인 1,004명을 대상으로 진행한 설문조사에서 알몸으로 자는 부부(57%)가 결혼 생활에 만족한다고 답했다고 보도했다.

2. 차갑게 자는 것이 건강에 좋다

지난 2014년에 진행된 한 연구 결과에 따르면 4주간 침실의 온도 변화에 따른 ‘갈색지방’ 수치를 측정한 결과 알몸으로 차갑게 잘 경우 갈색지방이 활성화 되는것으로 나타났다. 갈색지방은 비만의 원인이 되는 백색지방을 태워 열을 발생시키는 ‘착한지방’으로도 잘 알려져 있다.

3. 위생적으로 좋다

온도가 너무 높은 환경에서는 박테리아가 증가할 수 있다. 알몸으로 숙면을 취하면 몸이 공기에 노출돼 통풍효과도 기대해 볼 수 있다.

(khnews@heraldcorp.com)

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